20111212北京电视台健康之路：李文讲孕前需要做哪些准备

编者按：新婚夫妇大多期望自己能够立即有个宝宝，那么在期望生孩子之当年你可以做些什么呢，或者说一家人可以做些什么呢?今日代为到的是第二军医大学附属长征医院生殖细胞医学里心主任祥教授，让李教授来去找我们把!

当年面是本期音频的具体内容简介：

本期嘉宾介绍：

祥，女，第二军医大学附属长征医院生殖细胞医学里心主任，副主任医师，副教授，1991第二军医大学军医系，获得医学主修。1997二军医大学妇产科哲学博士，2004产科哈佛大学。现在担任附属医院上海市分会妇科遗传性学一组主任委员。

从事妇产科临床和科研工作16，妇产科常见病和疑难病的就诊较强较为丰富的充分，特别是在不孕症、排卵失调、多囊卵巢哮喘以及围绝经期哮喘等妇科遗传性病因的就诊方面较强浅的造诣，形成了自己的业务传统。应将用MRI、宫为腔镜等微创技术用药妇科病因、开展了不孕症的宫为、MRI联合手术后，子宫为内膜异位症的MRI用药，子宫为肌瘤的宫为、MRI手术后以及子宫为愈合畸形的宫为腔镜纠正手术后等复相类的内镜手术后，拿下了良好。

一、第1收尾：孕当年10-7个年初

1、修改生活方式

原则上爸爸、原则上妈妈首先要瘾禁酒。更喜欢喝咖啡的原则上妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁。

2、全面检查

孕当年做检查，指标一下自身的生活品质状况。如断定病因，应将立即痊愈，以免服用的药物对日后生孩子产生不良影响。

3、测体温、验

记录基础体温，测定不止排卵的牢固程度。

4、与宠物谨慎相处

带宠物去医院也做个检查，并测定一下弓形虫病抗体。

5、远离不安全环境

在生孩子当年的将要工作里，原则上妈妈在生活里应将须要受伤害染发剂;在政府机关应将每隔3小时离开一下空气调节环境，去露天透透新鲜空气。

二、第2收尾：孕当年6-4个年初

1、精算不止排卵日

为了提高生孩子率，要算好排卵日。也就是排卵来潮当日加上15天，如果多半排卵周期不够原则上确，也可以按照预计下次排卵来潮之日向当年后下14天的新方法算不止。

2、选取生孩子很差整整

专家学者们普遍认为8年初份生孩子、5年初份新生儿更为科学。初秋时节，天气状况更为一年四季，有利于生孩子。

3、与牙医“约会”

孕当年将要莫忘了定期检查颚骨哦!因为整个排卵，原则上妈妈都是不宜拜访牙科的，所以应将在孕当年做个舌头保健，洗一次牙，确保颚骨生活品质，以免于是便。

4、开始有规律的运动

在进行至少一个年初以上有规律的运动再进一步生孩子，晨跑、苦行僧、游泳等运动形式都是不错的选取。

5、教导好的卫生保健习惯上

不同的营养里所含的营教导分不同，含量也不等，须要应将吃得相类一些，绝不会偏食，教导好的卫生保健习惯上。

6、改变用药方式

提当年6个年初左右停止使用用药药，而转用避等科学用药方式或人为用药法等。

三、第3收尾：孕当年3-1个年初

1、修改频带

在计划案生孩子的收尾里，要合理减少的频带。原则上爸爸应将通过增大健身的次数，以保证精子的数量和质量。

2、考虑TORCH挑选不止

这是一项针对至少5种可能不良影响胎盘愈合的宫为内感染微生物而进行的挑选不止。根据测定结果来估算胎盘可能发生宫为内感染乃至畸形、愈合异常的风险，大限度保障生育一个生活品质的宝宝。

四、第4收尾：当年1个年初-生孩子

选个容易里标的夜晚，一个可爱而生活品质的“原则上宝宝”就可能会事与愿违地安家于你的子宫为。

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