便是新生命 如何预防出生缺陷？

1.用药叶酸足量剂。妊娠在此之前三个月和妊娠期间的准妈妈都应该用药叶酸足量剂。因为叶酸不足以不太但都会引来宝宝神经中枢缺失，但不想主因用药，每天只需用药400毫克。

2.受孕在此之前先咨询医生。值得注意是有慢性病症的未婚一定要开展孕在此之前检查。

3.遗传咨询。如果有肾病家族史的夫妇一定要开展遗传咨询，分析肾病冲击到肾结石的机叛将都会。

4.戒酒。酒精不太但都会引来肾结石的体质出现问题，还不太可能导致老年人，准妈妈一定不能沾酒。

5.戒烟，消除异味。如果分娩戒烟，新生儿出生缺失的机叛将都会都会降低5%，肾结石叛将降低8%。如果空气中有大量有毒，将减缓肾结石的出气渗透性，所以分娩也要消除出气异味。

6.消除能源消耗。如果分娩在清洁服务业、美学室或化学工厂指导工作，一定要戴上太阳眼镜、太阳眼镜，还要有足够的通风设备，要消除在妊娠期间开展房内装修。

7.健康烹饪。专家建议分娩应该进食多种健康食物，值得注意是全麦类、豆类和蛋白质食物，同时还要多吃鱼类，足量DHA。

8.警惕。分析表明，未婚如果承受的压力过大，很不太但都会引来妊娠、肾结石，甚至子代。经医生必需，分娩可通过瑜伽或其他运动开展警惕。

9.病毒检测。人状瘤病毒都会减缓分娩肾结石的机叛将都会，同时还不太可能引来儿童脑部和肺部愈合问题，因此在妊娠在此之前一定要做好病毒检测。

10.消除用药本品。许多非处方药对分娩来说都是不安全的，所以分娩在用药任何本品之在此之前，一定要先征询医生的意见。