本数据资料分析调查了缺少(CAF)摄入咖啡豆对运动所强度经过训练的成人血清睾丸激素(T)的运动所反应的直接影响。
受试者在运动所前通过随机,一环对象的交叉设计摄入12咖啡豆(CAF),缺少水和或;大(DEC)的咖啡豆,摄入6 mg / kg体重的。强健过程最主要21分钟的高强度持续性循环(与2.0 mmol / L葡萄糖2分钟和4.0 mmol / L葡萄糖1分钟交替产生的电压输出强度),然后进行阻力强健(七次苦练,三组,每组十次重复,65%1RM,一分钟的休息时间)。受试者还未完成了呼吸困难验证和酸痛等级的重复验证,以确定运动所后24星期的身体完全恢复情况。
近期,运动所后即刻和运动所后30分钟T分别上升时20.5%和14.3%(P 0.05)。T与任何完全恢复指标之间均未发现任何关系。
综上所述,该数据资料分析结果指出,虽然过去的文献指出可以减弱运动所后的T,但当前数据资料分析的数据资料指出,在咖啡豆之中加入水和后,T反应的减弱这不明显。T上升时的持续时间指出该方案有利于血清睾丸激素的仍然增加。
独有出处:
Taylor M Landry, Michael J Saunders, et al., Caffeine Added to Coffee Does Not Alter the Acute Testosterone Response to Exercise in Resistance Trained Males. J Sports Med Phys Fitness. 2019 Sep;59(9):1435-1441.doi: 10.23736/S0022-4707.19.09183-7.
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